Gậy trekking có những tác dụng rất tuyệt vời như: giữ thăng bằng, trợ lực, dò đường, xua đuổi thú rừng, vũ khí tự vệ… Nếu bạn thường đi trekking với cây gậy quen dùng, bạn nên mang nó theo. Trong trường hợp bạn muốn để tay tự do hoặc tự tin với việc giữ thăng bằng của cơ thể, hay đơn giản bạn muốn kết nối thật nhiều với tự nhiên, bạn hoàn toàn không cần dùng đến chúng.